Mein Yoga Weg – hier möchte ich mich und meinen Yogastil kurz vorstellen
Meine Kompetenzen
Meine Yogastunden sind ein vielfältiger Mix aus den verschiedensten Stilen und Bereichen, je nach Thema oder den individuellen Gegebenheiten und Bedürfnissen.
Der Schwerpunkt der jeweiligen Stunde/Klasse ist in dem Namen verankert.
Meine Angebote
Ich biete folgende Formate an
- Gruppenstunden
- Einzelcoaching
- Yogatherapie nach den Prinzipien der Spiraldynamik
- Businessyoga: Workshops oder auch wöchentliche Kurse – Auf Ihre individuellen Bedürfnisse angepasst
- Gesundheitstage bspw. bei Lehrerfortbildungen
- Alles sowohl online, als auch in Präsenz möglich
Habe ich Dein Interesse geweckt? Dann ruf mich an und buche eine Schnupperstunde.
Telefon 0170-244 84 74
Meine Ausbildungen
Basis der Spiraldynamik
Anatomische Yogatherapie nach den Prinzipien der Spiraldynamik bei Lilla Wuttich
Meditationsleiterin bei Anna Trökes
Seit 2021 Yoga der Energie bei Anna Trökes
Yoga Nidra
Entspannungskursleiterin (u.a. autogenes Training, PMR nach Jacobsen, u.v.m.)
2-jährige YIN YOGA-Ausbildung nach Paul Grilley
2-jährige Ausbildung im klassischen Yoga: Hatha, Rishikesh, Kundalini, Nada Brahma
Meine Fortbildungen
EFT
Superbrain Yoga
Fußreflexzonenmassage
Gesichtsyoga
TCM – Meridiane, Akkupressur und die 5 Elemente